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湿气是百病之源!专家提醒:身体有这5个表现的
发布时间: 2019-03-05

湿气有两个来源:外湿跟内湿

#春季养生正当时#

当初随着生活环境的改变,单纯的伤寒已经很少见了,反而是外寒跟内热交织在一起,形成了湿邪。真正的寒症并不久见,主要是以湿热为主。

#清风盘算#

大家有不发现,春天经常觉得全体人提不起精神,心情易烦躁?总感到身体不舒服却说不出是哪里,这是因为,春季气象潮湿,人体易受湿气困扰。

至于内湿,重要起源于脾虚,脾胃虚弱之后,不可能运化吃进去的食物,这些不被运化的食品,沉积在体内,生成了湿气。 脾虚生湿气,湿气又会加重脾虚,造成恶性循环。

外湿来源于外界景象,所以沿海城市者,体内多湿气;

1800年前张仲景《伤寒论》中说:“身大热,反欲得衣者,寒在骨髓。”就是说发烧的人诚然体温很高,身上反而感觉酷寒想多穿衣服,表明体内寒气很重,寒邪都到骨髓了。

不少人去看中医时,舌头一伸,总是被说:“有湿气”。尤其是南方地区的同学们,中招多少率更高。